«Надо жить хорошо, а хорошо жить – это здорово!» - под таким девизом собрались в сквере 40-летия Победы с. Иволгинск жители квартала Студенческий,члены ТОСов «Рассвет» и «Росинка».
Совместно с Отделом социальной защиты населения по Иволгинскому району в рамках соцпроекта «Круг добра» они провели День здоровья и долголетия для людей преклонного возраста. Открывая это мероприятие, председатель Совета «Дети войны» СП «Иволгинское» Екатерина Лоскутникова рассказала о его значимости. Главный специалист ОСЗН Галина Степанова провела беседу с жителями на темы: «Правильное питание», «Целебные травы», «Доступная физкультура». Затем депутат СП «Иволгинское», мастер по гиревому спорту Надежда Кокорина показала несколько упражнений, доступных для пожилых людей.
Председатель ТОСа «Рассвет» Людмила Агеева поделилась, как важно по утрам проводить гимнастику для рук, массировать пальцы, плечи и икры ног для лучшего кровообращения. Затем каждый житель поведал о своем здоровом образе жизни, о том, какие травы пьет, как поднимает настроение, чтобы чувствовать себя бодро весь день. Старейший член ТОСа «Рассвет» (скоро исполнится 82 года) Полина Гончиковна Хартаева удивила всех наклонами вниз и, доставая ладошками землю, поднимая ногу на уровне плеч, стояла так несколько минут! Дипломированный массажист Оюна Хароева предложила свои услуги по массажу за доступную цену.
Все мы хотим, чтобы у нас ничего не болело, не кружилась голова, не немели руки, ноги, а как этого добиться? Ну, хотя бы облегчить состояние? Надо заняться собой! Главное, не унывать! Бог подарил тебе день – порадуйся ему, поблагодари за то, что видишь свет, дышишь воздухом, встречаешься с детьми, внуками, разговариваешь с друзьями, общаешься с соседями. Это прекрасно! Делай добро, работай, двигайся, смейся, приноси пользу всем окружающим тебя людям. И ты почувствуешь, как здоровье наполняет твое тело!